Problemy z koncentracją, światłowstręt, mdłości, wymioty, utraty przytomności, a nade wszystko silny ból, uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie cierpiącym na migreny. Osoby dotknięte tą chorobą wiele by dały, by pozbyć się dolegliwości. Ostatnią deską ratunku może okazać się masaż tajski
Jeśli chcesz efektywnie wypocząć, musisz zdać sobie sprawę z tego, że… właśnie wypoczywasz. Wbrew pozorom nie jest to oczywiste. Ćwicz więc umysł w byciu tu i teraz, by kierować swoim życiem.
Kiedy ostatni raz czułeś czyjeś ciepło, mimowolne ruchy, oddech, bicie serca? Kiedy czułeś połączenie się energii dwóch osób i płynącą z tego radość? Nie oczekując niczego w zamian, tak po prostu, żeby z kimś być.
Obecne są w ludzkiej świadomości od zarania dziejów i to w każdej kulturze. Towarzyszą nam od poczęcia, przez wszystkie etapy życia, aż do śmierci. Pomagają przejść przez inicjację, oswoić to, co nowe i nieznane, ugruntować przełomowe etapy naszego życia
Umysł jest potęgą, do której – choć mamy tak blisko – nie mamy pełnego dostępu. Jak zwiększyć kontrole nad własnym mózgiem by rozwijać się pełniej i ciekawiej?
