Częściej dotyczy ona kobiet niż mężczyzn. Potrafi odebrać chęć działania, a nawet radość zaczynania każdego nowego dnia. Warto poświęcić nieco uwagi żywieniu, aktywności i poprawie nastroju na co dzień, aby uchronić się przed sezonową depresją

W czym tkwi sekret magnetyzującego spojrzenia, którym przyciągamy uwagę innych? Bynajmniej nie w mocnym makijażu. Piękne oczy są po prostu błyszczące, świetliste i zdrowe

Kiedy najlepiej ćwiczyć, a kiedy uprawiać seks? O której godzinie unikać mocnej kawy? Jaki posiłek zaserwować organizmowi i z czego zrezygnować, gdy jest osłabiony?

Nieestetyczne plamy na ubraniach paraliżują twoją pewność siebie? Głowa do góry! Dzisiejsza medycyna i farmacja podadzą Ci (niespoconą) pomocną dłoń

Dostępna w aptekach na całym świecie od pięćdziesięciu lat i wciąż jest najpopularniejszą metodą planowania rodziny. Ponad osiemdziesiąt procent kobiet stosujących antykoncepcję hormonalną, wybiera właśnie ją – pigułkę.

Nareszcie lato. Kupujesz karnet do fitness klubu, idziesz na basen, kąpiesz się w morzu. Pamiętaj jednak, by przy tym wszystkim zachować zdrowy rozsądek i dbać o higienę.