fbpx

Joga i ajurweda

O jodze i ajurwedzie powstały niezliczone tomy. „Ta książka, napisana przez jogina i fizjoterapeutę, zabiera nas w podróż pozwalającą poznać nie tylko starożytne filozofie, ale przede wszystkim samych siebie.

jogaTylko dzięki temu, jak zapewnia autor, jesteœśmy w stanie żyć zdrowiej i lepiej. Ajurweda to przede wszystkim indywidualnośœć i niepowtarzalnośœć każdego człowieka. Dzięki niej przestajemy być pacjentami, a stajemy się lekarzami samych siebie, lekarzami ciała i duszy. Praktyczna sztuka medyczna starożytnych Indii mówi bowiem o tym, że sami jesteśœmy odpowiedzialni za nasze zdrowie. W połączeniu z jogą tworzy filozofię, dzięki której możemy kontrolować ciało i duszę.
W książce Bartosza Niedaszkowskiego znajdziemy wprowadzenie do filozofii jogi i ajurwedy, dowiemy się, jakie są typy ajurwedy, poznamy zalecenia dotyczące odżywiania i wskazówki na różne pory roku, poznamy asany i pranajamy oraz ich filozofię, a także sekwencje ćwiczeń do samodzielnej praktyki.

„Bartosz Niedaszkowski „Joga i ajurweda””, Wydawnictwo Galaktyka

Każdy rodzic próbuje sobie odpowiedzieć na to pytanie. Gubiąc się w gąszczu ciągle zmieniających się porad, zaczynamy się obawiać, czy podołammy.
O holistycznych metodach uzdrawiania - rozmowa z Chandra Bhandari, byłym ambasadorem Indii w Polsce, propagatorem jogi i ajurwedy.
„LinkedIn w praktyce” to „must have” dla każdego, kto chce odnieść sukces w życiu zawodowym – i to bez względu na to, czy poszukuje ofert pracy, pracowników czy partnerów biznesowych.
Co to jest peeling kawitacyjny i jakie ma właściwości? Na czym polega fotoodmładzanie? Jakie zabiegi są najlepsze dla cery trądzikowej, a jakie dla tłustej? Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, sięgnij po nową książkę „Praktyczna kosmetologia krok po kroku”.
PARTNERZY NAJLEPSZYCH SPA

Społeczność

NASZE WYDAWNICTWA

Perfect SPA Awards

Partnerzy Gali Perfect SPA

reklama

logo SPAeden.pl

Portal SPA & Wellness

Wydawca portalu: Semana Sp. z o.o.

Społeczność

© 2021 Spaeden All Rights Reserved.Design & Development by Conor