Page 42 - Eden_3_4_2018
P. 42
URODA
WIOSENNA
ODSŁONA
Piękna, zgrabna i zadbana stopa to widok wielce pożądany, żeby nie powiedzieć seksowny.
Warto przygotować stopy, by wiosenna i letnia odsłona wypadły jak najlepiej.
TEKST: SYLWIA ZAGÓRSKA
ługa zima i przeciągające się nadejście wiosny nie w kremach i balsamach. Przed każdym peelingiem mocz stopy
są dla naszych stóp łaskawe. Zmuszają nas do czę- przez 5-10 minut, by rozmiękczyć skórę. Potem delikatnie ścieraj
stych powrotów do krytego obuwia. Efekt – sucha naskórek pumeksem, specjalną tarką czy szczotką. Doskonałym
i twarda skóra. Oczywiście warto o nie dbać przez rozwiązaniem jest też użycie odpowiedniego peelingu do pielę-
Dcały rok, ale teraz wymagają szczególnego wzmoc- gnacji stóp. Można go nabyć w drogerii lub przygotować samo-
nienia, dopieszczenia i poddania zabiegom upiększającym. dzielnie, np. z soli, kawy mielonej, wody i jogurtu. Po skończo-
Skóra stóp łatwo się przesusza, bo choć jest gruba, ma mało nym zabiegu wetrzyj w stopy krem z witaminą A – nawilży skórę
gruczołów łojowych, za to dużo potowych. A kiedy przez wiele i korzystnie wpłynie na zachowanie młodego wyglądu.
miesięcy dusi się w skarpetkach, uciskana jest przez buty, nara- u Paznokcie – Nie zapominaj o paznokciach, to ważny
sta warstwa zrogowaciałego naskórka, tworzą się pęknięcia, pę- element wpływający na wygląd stóp. Obcinaj je prosto, nie-
cherze, odciski, otarcia. Latem wszystkie te mankamenty ujrzą zbyt krótko (nigdy po bokach, bo sprzyja to ich wrastaniu),
światło dziennie. Warto zawczasu zająć się pielęgnacją stóp, by wygładzaj pilnikiem polerującym. Jeśli używasz lakieru, zmyj
móc bez wstydu pokazać je w klapkach, sandałach czy odkrytych najpierw starą warstwę. Możesz też zastosować odżywkę
pantoflach. wzmacniającą w postaci bezbarwnego lakieru podkładowego,
stosowanego pod lakier barwny.
PO PIERWSZE – PIELĘGNACJA
Wystarczy kilka podstawowych, codziennych czynności, by PO DRUGIE – DOMOWE SPA DLA STÓP
cieszyć się ładnym wyglądem stóp. Przede wszystkim noś prze- Twoje stopy zasługują na właściwą pielęgnację nie tylko ze
wiewne obuwie z prawdziwej skóry, codziennie zmieniaj rajsto- względów estetycznych, lecz i zdrowotnych. To właśnie na nich
py czy skarpetki, a po powrocie do domu, kiedy „padasz z nóg”, znajdują się zakończenia nerwowe, łączące je z narządami ciała.
odpocznij kilka minut z nogami uniesiony nieco ku górze. Po Dlatego dobre samopoczucie stóp zwiększa szansę na zdrowie ca-
każdym myciu wysusz je dokładnie (zwłaszcza między palcami) łego organizmu. Zacznij od drobnych zabiegów SPA, które możesz
i nasmaruj kremem. W zależności od indywidualnych potrzeb samodzielnie wykonać w domu.
można użyć kremu nawilżającego, zmiękczającego, odświeżają- u Kąpiel wodna – Co kilka dni zafunduj stopom relaksującą
cego czy natłuszczającego skórę – wybór kosmetyków do stóp kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem olejków, ziół (mięta, szałwia,
jest ogromny. Przy skłonności do nadmiernego pocenia trzeba lawenda, siemię lniane, macierzanka, tymianek, czy kora dębu),
pamiętać o talku, bądź stosowaniu specjalnych dezodorantów. lub tabletek relaksujących. Po takim zabiegu stopy będą świeże,
u Peeling – Stosuj regularne złuszczanie naskórka, zwłaszcza pachnące i odprężone.
w okolicy pięt. Peeling nie tylko usuwa brzydkie, nieestetyczne Opuchliznę najłatwiej zlikwidować, mocząc stopy w wo-
zgrubienia i łuszczący się naskórek, ale też umożliwia lepsze dzie z kostkami lodu. Wywary z macierzanki, lawendy i mięty
wchłanianie składników odżywczych, które dostarczamy skórze mają działanie odprężające. Siemię lniane zmiękcza skórę,
42 | EDEN | MARZEC-KWIECIEŃ 2018
42-45_stopy_art.indd 42 2018-03-31 09:49:40
