Page 46 - Eden_3_4_2018

APETYT
NA ZDROWIE

EGZOTYCZNY

ELIKSIR ZDROWIA

Pochodzący z Australii eukaliptus to rodzaj drzew i krzewów z rodziny mirtowatych. Jego zielone
liście zawierają olejki eteryczne o bardzo ważnym działaniu prozdrowotnym..

TEKST: SYLWIA ZAGÓRSKA

S pośród około 600 gatunków eukaliptusa, większość mięśni i stawów. Robi się z nich inhalacje, napary (liście parzymy

to rośliny wiecznie zielone, które nie zrzucają liści na
10- 15 minut pod przykryciem, a do herbatki dodajemy miód lub
zimę, za to co roku zrzucają korę. Największe rozmiary
sok malinowy), a nawet nalewki (siekane liście zalewamy alkoho-
– do ok. 100 m wysokości – osiąga eukaliptus królewski.
lem 40 proc. i zostawiamy w chłodnym, zacienionym miejscu na
tydzień lub dwa). Przyjmujemy 3 razy dziennie po 3-5 ml w scho-
rzeniach górnych dróg oddechowych, nieżytach jelit i biegunkach.
ABORYGENI I KOALA Liście eukaliptusa mogą też służyć do przyprawiania niektó-
Liście eukaliptusa to podstawowy przysmak „misia”, a właściwie rych potraw, np. rosołów, dziczyzny, baraniny, a nawet deserów.
torbacza koala, który schodzi z drzewa jedynie po to, żeby wejść A także do yerba mate, która wymieszana z eukaliptusem zyskuje
na następne. ciekawy i orzeźwiający smak oraz zapach.
Australijscy Aborygeni od wieków zwalczali eukaliptusem go-
rączkę, a jego liście przykładali na rany i przy stanach zapalnych
skóry. Używano go także do leczenia tyfusu, szkarlatyny, a nawet OLEJEK EUKALIPTUSOWY
malarii i cholery. W tradycyjnej medycynie chińskiej rozcieńczo- Olejek eukaliptusowy jest otrzymywany ze świeżych liści i służy
nym olejkiem nacierano obolałe stawy przy artretyzmie i neural- do wyrobu płynów, maści, kremów. Ponieważ zabija bakterie,
gii, a także smarowano nim skronie przy bólach głowy. Eukalip- grzyby, wirusy, leczy stany zapalne i działa przeciwobrzękowo,
tusami obsadzano często moczary i bagna, aby oczyścić miejsca jest popularnym składnikiem tabletek na ból gardła, sprayów do
stanowiące wylęgarnie wielu chorób. nosa, inhalatorów i płynów do płukania ust. Mało który kosmetyk
Eukaliptus jest jednym z najszybciej rosnących drzew, odpor- zapewnia tak pełną, a jednocześnie tak delikatną pielęgnację.
nym na gnicie. Dlatego przez całe wieki używano go do budowy Czysty olejek eukaliptusowy, dzięki właściwościom bakteriobój-
statków. Obecnie buduje się z niego domy. czym może służyć również do oczyszczania i odkażania skóry.
Kilka kropel rozpuszczone w wodzie tworzą świetny płyn do
pielęgnacji skóry z problemami owrzodzeń, oparzeń, trudno
WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE LIŚCI gojących ran po wypryskach. Jest to także skuteczny sposób na
Właściwości zdrowotne eukaliptusa są dobrze znane i szeroko ukąszenia i użądlenia owadów, bo łagodzi, a ponadto chroni skórę
rozpoznane już od wieków, a jego zastosowanie wydaje się nie przed rozwojem zakażeń.
mieć końca. Roślina działa antyseptycznie, antybakteryjnie, Olejek z eukaliptusa przyjemnie chłodzi, pobudza i orzeźwia
przeciwzapalnie, rozkurczowo, a gdy zachodzi taka potrzeba to nie tylko swoim zapachem. Wcierany w skórę daje efekt chło-
również obkurczająco i doskonale odświeża oddech oraz ciało. dzenia, co może pomóc w zmęczeniu, ospałości i wyczerpaniu
Sam olejek jest bezbarwny, a jego charakterystyczny zapach psychicznym. Może przynieść pozytywne rezultaty w leczeniu
pozna chyba każdy. stresu i napięciowych bólach głowy. Aktywne związki eukaliptusa
Liście eukaliptusa wykorzystuje się w produkcji maści prze- rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając lepszą cyrkulację
znaczonych do smarowania ciała podczas przeziębień, infek- krwi. Więcej krwi docierającej do mózgu to lepsze myślenie i wię-
cji płucnych, także przy schorzeniach reumatycznych, bólach cej energii. Wystarczy wsmarować olejek w skronie i pozwolić

46 | EDEN | MARZEC-KWIECIEŃ 2018

46-49_Eukaliptus_art.indd 46 2018-04-03 13:56:15