Page 24 - Eden_11_2014

Dobre miejsca Powyżej: Tajski masaż zabieg ajurwedyjski powinien być poprzedzony wy- kiem leczniczym. To doskonałe narzędzie do walki w SPA Afrodyta Ośno. wiadem, dzięki któremu określa się przynależność do ze stresem, chorobą, bólem oraz przemęczeniem. Obok: Tajskie zabiegi energetycznego typu osobowości: vata, pitta lub ka- Pod warunkiem, że wykonywany jest przez dobre- w SPA Hotelu Odyssey. pha. Od tego zależy dobór rytuałów opowiadających go fizjoterapeutę. potrzebom organizmu. Wybierając tradycyjny masaż tajski, pamiętajmy, Masaże ajurwedyjskie wykonywane są z użyciem że ten prawdziwy powinien być wykonywany na gorących olejków ziołowych. Zaczyna się od gło- macie rozłożonej na podłodze. To zabieg suchy wy i schodzi w dół, aż do stóp, najpierw przód, (bez użycia olejków), a osoba masowana ubrana potem tył. Główne techniki to głaskanie, naciera- jest w cienką, luźną pidżamę. Masaż polega na nie, uciskanie punktów energetycznych. Odmiana bardzo powolnym i rytmicznym uciskaniu i rozcią- relaksująca jest delikatna, ma działanie uspokaja- ganiu z elementami jogi (ciało układane jest w po- jące i rozleniwiające, wersja pobudzająca wyróżnia zycjach hatha jogi) i medytacji. Bardziej koncentru- się większą siłą nacisku. Wyższym stopniem wta- je się na krwiobiegu i na kanałach energetycznych, jemniczenia jest dhara – np. Shirodhara w Hote- niż na punktach (jak w chińskiej akupunkturze), lu Warszawianka czy Afrodyta SPA – czyli masaż a jednym z kluczowych elementów jest blokowa- czoła, a dokładnie czakry „trzeciego oka”, punk- nie i odblokowywanie przepływu krwi, po którym tu znajdującego się między brwiami, za pomocą odczuwa się gwałtowny wybuch gorąca, umiejęt- strumienia ciepłego oleju. Rytuał ten nazywany nie kierowany kolejnymi uciskami, rozchodzący się jest zabiegiem młodości i długowieczności. Jest to po całym ciele. Masażysta masuje nie tylko dłońmi, poważny zabieg leczniczy (leczy zaburzenia ukła- ale także przedramionami, łokciami, stopami i ko- du nerwowego i hormonalnego), a nie relaksacyj- lanami. Sesję zaczyna od stóp, przez nogi, w górę ny, jak często promuje się go w naszych salonach. ciała, aż do głowy, likwidując napotkane zatory Można go przeprowadzić dopiero po serii masaży energii. Kierunek ten jest nieprzypadkowy, ma na i dokładnym poznaniu pacjenta. Usuwa większość celu przeciwdziałanie szkodliwym efektom przycią- dolegliwości wywołanych głównie zaburzeniami gania ziemskiego, którym podlega ciało. energii vata, tj. chroniczne bóle głowy i zatok, bez- W Polsce możemy spotkać zarówno tajskich, jak senność, nerwowość, zaburzenia słuchu i wzroku. i polskich terapeutów. Wybór należy do nas. Ma- Polskie SPA z ajurwedą: oferują pojedyncze za- saż wykonywany przez ładną Tajkę dodaje wpraw- biegi lub pełne kilkudniowe kuracje, jak oczyszcza- dzie zabiegowi egzotyki, ale czasem pojawiają się jąca Panchakarma w Pałacu Sulisław czy Centrum wątpliwości co do kwalifikacji masażystów przy- Ajurwedyjskim Kairali w Hotelu Kinga. Inne zabiegi jeżdżających do nas Tajlandii. – Wszyscy masażyści w hotelach: Warszawianka, Afrodyta SPA, Odyssey. z Tajlandii, którzy przyjeżdżają do Polski mają ukoń- czone wielomiesięczne kursy (najczęściej w słynnej Dobry dotyk świątyni Wat Pho), inaczej nie otrzymaliby pozwo- lenia na pracę – opowiada Piotr Druzgała, instruk- Masaż tajski powstał ponad 2,5 tysiąca lat temu, tor jogi i masażu tajskiego. Ich kwalifikacje są więc ale w Europie pojawił się stosunkowo niedaw- stuprocentowe. Czasem istnieje jedynie problem no i w krótkim czasie zdobył wielu zwolenników. z porozumiewaniem się. Przed wyborem terapeu- W Polsce, od kilku lat jest jednym z najchętniej ty warto więc sprawdzić, czy znajdziemy z nim wybieranych egzotycznych zabiegów. Jest nie tyl- wspólny język (polski, angielski lub dowolny inny). ko sposobem na relaks, ale też skutecznym środ- Z drugiej zaś strony, najwyższy czas obalić mit, 24