Bestseller Tory Johnson "Przemiana" może Ci pomoże Ci schudnąć i odnaleźć siebie.
Bestseller Tory Johnson "Przemiana" może Ci pomoże Ci schudnąć i odnaleźć siebie.
Czy jedna rozmowa może zmienić czyjeś dotychczasowe życie? W przypadku Tory Johnson, gwiazdy Good Morning America, rozmowa z przełożoną i zagrożenie zwolnieniem z pracy z powodu tuszy zdziałało cuda, a jego konsekwencją była utrata wagi oraz bestseller New York Times – Przemiana, w którym wyjawia, na czym ona polegała i w czym tkwiła tajemnica sukcesu.
Tory Johnson przez lata przetestowała każdą dietę pod słońcem – bezskutecznie. Jak sama twierdzi, były za bardzo restrykcyjne lub działały zbyt wolno. Nie była w stanie w nich wytrwać. Wreszcie doszła do wniosku, że: „Ważniejsze jest to, co wkładam sobie do głowy niż to, co pakuję do ust”. Potrzebowała mentalnej przemiany, która pociągnie całą resztę. „Przemiana” to połączenie relacji z roku odchudzania, poradnika i motywacyjnego kopniaka do działania dla setek tysięcy odchudzających się kobiet.
Tory Johnson, Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie, Wydawnictwo Galaktyka
