W trudnych i stresujących czasach częściej niż kiedykolwiek sięgamy po mudry relaksujące, uspokajające, dodające energii, leczące depresję i bezsenność. Który energetyczny układ palców zadziała najlepiej na ciebie?

Bezpieczny basen. Czy w dobie koronawirusa takie baseny w ogóle istnieją? Chlor zabija wirusy. Woda w basenach, jacuzzi, SPA i wodnych placach zabaw jest więc bezpieczna. Kluczem do pełnego bezpieczeństwa jest zachowanie dystansu.

Ustka to nadmorski kurort z klimatem, w którym hotele z basenem zapewniają relaks i wodne atrakcje niezależnie od aury i pory roku.

Zapraszamy do najlepszych hoteli SPA nad jeziorami. Pojezierza, to po morzu i górach, trzeci najpopularniejszy kierunek wypoczynku, zwłaszcza letniego.

Polecamy najlepsze hotele SPA w górach. W góry przyjeżdża więcej miłośników aktywnego wypoczynku, niż błogiego nicnierobienia. Znajdą tu najlepsze SPA w Polsce, w których w doskonały sposób łączy się sport z luksusem, relaksem, a nawet leczeniem.

Kiedyś, mówiąc „bezpieczny hotel”, mieliśmy na myśli obiekt stosujący się do zasad BHP. Dzisiaj wyrażenie to nabrało nowego znaczenia. W którym hotelu poczujesz się bezpiecznie?

Od 4 maja hotele, pensjonaty i obiekty noclegowe znów mogą przyjmować gości. 18 maja dopuszczono w nich funkcjonowanie restauracji i gabinetów SPA. Sprawdź, jakie obowiązują procedury i obostrzenia?

Norden Cosmetics, łotewska marka produkująca naturalne kosmetyki profesjonalne dedykowane hotelom i pensjonatom SPA stworzyła koncepcję na czas koronawirusa – Self SPA, rozwiązanie dla klientów, którzy obawiają się dotyku obcych osób, ale nie chcą...

Mindfulness pozwala odzyskać radość życia i nauczyć się radzenia sobie ze stresem. Zacznij żyć tu i teraz, a twoje życie stanie się prostsze i szczęśliwsze.

W czerwcu na kilka tygodni na bazarach i w naszych domach pojawiają się truskawki – doceniane głównie za walory smakowe. Tymczasem truskawki to też bomba mineralna i witaminowa, doskonały kosmetyk i afrodyzjak, a przy tym również pomocnik w...

Ruszamy z akcją #PolskaCzekaNaCIEBIE promującą  turystyczną Polskę: najpiękniejsze regiony, najciekawsze atrakcje, najlepsze oraz najbezpieczniejsze hotele, uzdrowiska i SPA. Jej trzonem jest platforma na portalu SPAeden.pl oraz cykliczny newsletter.

Refleksologia stóp i dłoni to forma masażu terapeutycznego, który polega na uciskaniu konkretnych punktów na stopach i dłoniach zwanych refleksami. Podczas takiego ucisku uwalnia się energia, która pobudza pracę różnych narządów i przynosi ulgę w...

Polskie wybrzeże Bałtyku ma 510 km długości, a jego największą dumą są piękne, szerokie, piaszczyste i naturalne plaże. Nadmorskie miejscowości pod wieloma względami przewyższają nawet śródziemnomorskie kurorty. Zamiast stali i betonu są tu wydmy i sosnowe...

Rozpoczynamy akcję #PolskaCzekaNaCIEBIE, a w niej promocję turystycznej Polski: najpiękniejszych regionów, najciekawszych atrakcji, najlepszych hoteli, uzdrowisk i oczywiście SPA. Nie pozwolimy ani temu, ani żadnemu innemu kryzysowi zniszczyć...

Ćwiczenia z piłką, choć łatwe w wykonaniu i stanowią świetną zabawę, należą do najbardziej skutecznych. Dzięki ćwiczeniom z piłką można zrobić wszystko – od poprawienia sylwetki, poprzez wzmocnienie mięśni i kręgosłupa, aż po ich rozciągnięcie i...