Pochodzący z Australii eukaliptus to rodzaj drzew i krzewów z rodziny mirtowatych. Jego zielone liście zawierają olejki eteryczne o bardzo ważnym działaniu prozdrowotnym.
Tekst: Sylwia Zagórska
Spośród około 600 gatunków eukaliptusa, większość to rośliny wiecznie zielone, które nie zrzucają liści na zimę, za to co roku zrzucają korę. Największe rozmiary – do ok. 100 m wysokości – osiąga eukaliptus królewski.
LIŚĆ EUKALIPTUSA DLA ZDROWIA
Liście eukaliptusa to podstawowy przysmak „misia”, a właściwie torbacza koala, który schodzi z drzewa jedynie po to, żeby wejść na następne. Australijscy Aborygeni od wieków zwalczali gorączkę przy pomocy eukaliptusa, a jego liście przykładali na rany i przy stanach zapalnych skóry. Używano go także do leczenia tyfusu, szkarlatyny, a nawet malarii i cholery. W tradycyjnej medycynie chińskiej rozcieńczonym olejkiem eukaliptusowym nacierano obolałe stawy przy artretyzmie i neuralgii, a także smarowano nim skronie przy bólach głowy. Eukaliptusami obsadzano często moczary i bagna, aby oczyścić miejsca stanowiące wylęgarnie wielu chorób.
Eukaliptus jest jednym z najszybciej rosnących drzew, odpornym na gnicie. Dlatego przez całe wieki używano go do budowy statków. Obecnie buduje się z niego domy.
EUKALIPTUS – WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE
Właściwości zdrowotne eukaliptusa są dobrze znane i szeroko rozpoznane już od wieków, a jego zastosowanie wydaje się nie mieć końca. Roślina działa antyseptycznie, antybakteryjnie, przeciwzapalnie, rozkurczowo, a gdy zachodzi taka potrzeba to również obkurczająco i doskonale odświeża oddech oraz ciało. Sam olejek eukaliptusowy jest bezbarwny, a jego charakterystyczny zapach pozna chyba każdy.
Liście eukaliptusa wykorzystuje się w produkcji maści przeznaczonych do smarowania ciała podczas przeziębień, infekcji płucnych, także przy schorzeniach reumatycznych, bólach mięśni i stawów. Robi się z nich inhalacje, napary (liście parzymy 10- 15 minut pod przykryciem, a do herbatki dodajemy miód lub sok malinowy), a nawet nalewki (siekane liście zalewamy alkoholem 40 proc. i zostawiamy w chłodnym, zacienionym miejscu na tydzień lub dwa). Przyjmujemy 3 razy dziennie po 3-5 ml w schorzeniach górnych dróg oddechowych, nieżytach jelit i biegunkach.
Liście eukaliptusa mogą też służyć do przyprawiania niektórych potraw, np. rosołów, dziczyzny, baraniny, a nawet deserów. A także do yerba mate, która wymieszana z eukaliptusem zyskuje ciekawy i orzeźwiający smak oraz zapach.
OLEJEK EUKALIPTUSOWY
Olejek eukaliptusowy jest otrzymywany ze świeżych liści i służy do wyrobu płynów, maści, kremów. Ponieważ zabija bakterie, grzyby, wirusy, leczy stany zapalne i działa przeciwobrzękowo, jest popularnym składnikiem tabletek na ból gardła, sprayów do nosa, inhalatorów i płynów do płukania ust. Mało który kosmetyk zapewnia tak pełną, a jednocześnie tak delikatną pielęgnację.
Czysty olejek eukaliptusowy, dzięki właściwościom bakteriobójczym może służyć również do oczyszczania i odkażania skóry. Kilka kropel rozpuszczone w wodzie tworzą świetny płyn do pielęgnacji skóry z problemami owrzodzeń, oparzeń, trudno gojących ran po wypryskach. Jest to także skuteczny sposób na ukąszenia i użądlenia owadów, bo łagodzi, a ponadto chroni skórę przed rozwojem zakażeń.
Olejek z eukaliptusa przyjemnie chłodzi, pobudza i orzeźwia nie tylko swoim zapachem. Wcierany w skórę daje efekt chłodzenia, co może pomóc w zmęczeniu, ospałości i wyczerpaniu psychicznym. Może przynieść pozytywne rezultaty w leczeniu stresu i napięciowych bólach głowy. Aktywne związki eukaliptusa rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając lepszą cyrkulację krwi. Więcej krwi docierającej do mózgu to lepsze myślenie i więcej energii.
Wystarczy wsmarować olejek w skronie i pozwolić mu zadziałać, a na pewno się odwdzięczy. Polecany szczególnie osobom pracującym umysłowo.
Gdzie znajdziesz eukaliptus?
Olejek z eukaliptusa znajdziemy w maściach i żelach, a także kremach i preparatach do pielęgnacji stóp. Eukaliptusowe preparaty przydadzą się w podręcznej apteczce osób z nawracającymi bólami mięśni i stawów, np. w schorzeniu reumatoidalnym. Gdy zdarzy ci się obrzęk po urazie, olejek nie tylko uśmierzy ból i schłodzi powierzchnię skóry, ale także przyspieszy gojenie przez zamknięcie naczyń krwionośnych.
Właściwości i zastosowanie nie ograniczają się jedynie do działania zewnętrznego. Eukaliptus sprawdzi się do płukania gardła. Z powodzeniem może być stosowany w codziennej higienie jamy ustnej i zębów. Watka nasączona olejkiem, przyłożona do bolącego zęba z ubytkiem, szybko oczyści i odkazi dziurę. Olejek eukaliptusowy to standardowy składnik płynów odświeżających, past do zębów, nici dentystycznych itd. Można go także spożywać i w ten sposób pozbyć się toksycznych bakterii i pasożytów.
Znajdziemy go w składzie mydeł, detergentów i ekologicznych środków czystości. Nie dość, że świetnie czyści i dezynfekuje, to jeszcze odświeża, działając jak silny dezodorant. Kilka kropel czystego olejku dodanych do kąpieli w wannie zadziała relaksująco i regenerująco. Świetnie sprawdza się w aromaterapii, zwłaszcza że dobrze łączy się z wieloma innymi olejki eterycznymi jak: olej z tymianku, rozmarynu, majeranku, lawendy, cedru i kadzidła.
Eukaliptus w kosmetykach
Olejek eukaliptusowy jest popularnym i cenionym olejkiem eterycznym wykazującym działanie w różnych preparatach kosmetycznych. Dzięki swojemu działaniu odświeżającemu, drenującemu i silnie antyseptycznemu, jest surowcem doskonale spełniającym wymagania stawiane produktom do pielęgnacji stóp. Wykazuje silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, pomaga w profilaktyce chorób bakteryjnych i grzybiczych skóry i wspomaga ich leczenie. Dzięki działaniu drenującemu i chłodzącemu jest doskonałym preparatem do stóp ociężałych i spuchniętych – przynosi im ulgę i pobudza w nich krążenie, stosowany zarówno przyczynowo, jak i zapobiegawczo. Pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych, dzięki czemu przyśpieszy gojenie się drobnych otarć i ran. Preparaty zawierające olejek eukaliptusowy wykazują także działanie aromaterapeutyczne – pomagają pobudzić, odświeżyć umysł oraz dodać energii. Głównym składnikiem olejku eukaliptusowego jest 1,8-Cyneol, który odpowiada za charakterystyczny jego zapach i działanie.
EUKALIPTUS DLA ZDROWIA I URODY
1. Wyciąg z eukaliptusa poprawia odporność
Preparaty z wyciągiem z eukaliptusa mogą ochronić przed jesiennymi i zimowymi infekcjami. Przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe właściwości eukaliptusa sprawiają, że siły odpornościowe naszego organizmu znacznie się poprawiają. Dlatego warto łykać tabletki z eukaliptusem już u progu jesieni, zanim sezon grypowy zacznie się na dobre.
2. Eukaliptus leczy gardło i krtań
Eukaliptus ma wyjątkowe działanie antyseptyczne, dlatego pomaga uśmierzyć ból gardła i wyleczyć zapalenie krtani. Najskuteczniej działają inhalacje i płukanie gardła roztworem -pół szklanki wody z dodatkiem kilku kropli olejku. W aptece można również kupić tabletki do ssania, zawierające, eukaliptus z dodatkiem miodu lub mentolu.
3. Eukaliptus zmniejsza obrzęki
Substancje zawarte w liściach tej zielonej rośliny poprawiają krążenie w układzie krwionośnym oraz limfatycznym. Dlatego wpływają na zmniejszenie obrzęków wokół kostek czy łydek. Zmęczonym opuchniętym nogom pomoże na przykład wieczorna kąpiel w letniej wodzie z dodatkiem kilku kropli olejku, a także masaż nóg eukaliptusowym olejkiem.
4. Eukaliptus łagodzi objawy przeziębienia
Jest silnym środkiem wykrztuśnym, dlatego pomaga na uporczywy kaszel. Wchodzi w skład wielu syropów. Łagodzi również katar. Inhalacje z dodatkiem olejku zmniejszają przekrwienie jamy nosowej i zatok. Przeczyszczają kanały nosowe i zapchane zatoki. Można po prostu wąchać chusteczkę do nosa skropioną olejkiem. Ale najlepiej wlać 10 kropli olejku do garnka z gorącą wodą i wdychać unoszącą się parę. Wdychanie oparów rozrzedza też wydzielinę oskrzeli i ułatwia oddychanie. A wcieranie olejku w skórę obniża gorączkę.
5. Eukaliptus odświeża oddech
Możesz ssać eukaliptusowe cukierki albo żuć gumę. Wyciąg z eukaliptusa jest też dodawany do past do mycia zębów. Takie pasty nie tylko zapewniają oddech, ale dodatkowo stanowią doskonałą ochronę dla dziąseł skłonnych do krwawienia. Krwawiące dziąsła dobrze jest też na noc smarować olejkiem eukaliptusowym.
6. Olejek z eukaliptusa pomaga w infekcjach dróg moczowych
Olejek eukaliptusowy ma działanie moczopędne, dlatego nasiadówki w ciepłej wodzie, z dodatkiem kilku kropli olejku eukaliptusowego, wspomagają leczenie dolegliwości pęcherza moczowego. Działanie to potęgują dodatkowo wyjątkowe właściwości antyseptyczne eukaliptusa.
7. Wyciąg z eukaliptusa oczyszcza cerę
Wyciąg z eukaliptusa pomaga na wypryski i nawilża suchą skórę. Leczy zmiany skórne, np. opryszczkę, pęcherze w ospie i połpaściu. Zmniejsza nadmierne parowanie wody, zwiększa napływ krwi do skóry. Masaż dłoni olejkiem sprawia, że skora będzie odżywiona i niespierzchnięta.
8. Eukaliptus usuwa zmęczenie i poprawia nastrój
To jedna z mniej znanych właściwości eukaliptusa, a szkoda. Na co dzień warto stosować płyny do kąpieli, żele pod prysznic i mydła z dodatkiem eukaliptusa. Wdychanie eukaliptusowych oparów, stosowanie okładów i kąpieli z dodatkiem kilku kropli olejku odpręża, łagodzi stresy i napięciowe bóle głowy, dodaje energii, wprawia w dobry nastrój.
9. Eukaliptus uśmierza ból
Masaż obolałych stawów i nadwyrężonych mięśni maścią zawierającą olejek z eukaliptusa albo samym olejkiem ukoi dolegliwości spowodowane stresem, reumatyzmem czy kontuzjami. Dobrze jest wmasować olejek eukaliptusowy w ramiona, kark i dolną część pleców, czy tam, gdzie nasze mięśnie są najbardziej napięte.
10. Eukaliptus odświeża powietrze
Warto włączyć do kontaktu odświeżacz elektryczny z eukaliptusem. Można również dodać kilka kropli olejku do zbiornika z wodą do używanego w domu odświeżacza powietrza. Na noc można go ustawić przy łóżku. Oddycha się wtedy o wiele lżej i o wiele lepiej śpi.
_______________________________________________________________________________________________________________________
CZYTAJ TEŻ...
