MAMĄ BYĆ

Wiosna w pełni , a z nią wysyp kobiet w ciąży w parkach, na ulicach, przystankach i w tramwajach.

 Dlatego po raz kolejny wracamy do tematu. Tym razem bardziej naukowo. „Będę mamą” to przekrojowy, nowoczesny poradnik dla każdej przyszłej mamy. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne, odżywianie się oraz styl życia matki mogą przyczynić się do lepszej kondycji fizycznej noworodka, wyższego ilorazu inteligencji, większego prawdopodobieństwa utrzymania prawidłowej masy ciała w dorosłym życiu, a nawet sukcesów w życiu zawodowym. Jillian Michaels w jednej książce zawarła wszystkie najważniejsze zagadnienia. Za każdą informacją i poradą, począwszy od diety, przez aktywność fizyczną, po wskazówki dotyczące stylu życia, stoją najnowsze wyniki badań i cały zespół ekspertów, z których pomocą powstawała ta książka.
„Będę mamą” Jillian Michaels,Wydawnictwo Laurum