W POGONI ZA SŁOŃCEM

„W pogoni za słońcem” to pełna pouczających wskazówek książka oparta na najnowszych odkryciach nauki napisana. O życiodajnych promieniach słońca, ich wpływie na nasze zdrowie i szczęście.

Coraz więcej czasu spędzamy w ciemnych biurach lub przed jasno świecącymi, niebieskimi ekranami, a coraz mniej na świeżym powietrzu, wystawieni na życiodajne promienie słoneczne. Tymczasem do zdrowego i szczęśliwego życia słońce jest nam niezbędne. Najnowsze badania dowodzą, że stopień ekspozycji na światło słoneczne przez całe nasze życie – a nawet przed naszymi narodzinami – może mieć znaczny wpływ na poziom ryzyka rozwoju wielu chorób: od depresji po cukrzycę. „W pogoni za słońcem” to pełna pouczających wskazówek książka oparta na najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes, dziennikarką popularnonaukową magazynu „New Scientist”, przenosimy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym. Potem trafiamy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne i przekonamy się jaką wiedzę na temat snu posiadają amisze.
„W pogoni za słońcem” Linda Geddes, Wydawnictwo Insignis