Do głównych zalet jego stosowania należą: poprawa kondycji fizycznej, poprawa koncentracji i sprawności intelektualnej, pozbycie się niezdrowych emocji oraz stresu.
Shiatsu to masaż bazujący na akupresurze, czyli akupunkturze bez igieł. Pochodzi z Japonii i szczyci się ponad 8000-letnią tradycją. Dziś wykonywany jest nie tylko w Kraju Kwitnącej Wiśni, ale na całym świecie, w salonach Day SPA, salonach masażu oraz klubach Wellness.
Założenia Shiatsu są podobne do chińskiej akupresury. Masaż ten polega na uciskaniu wybranych części ciała przez co reguluje przepływ energii „Qi”. Według wschodniej tradycji w ciele ludzkim znajduje się kilka kanałów energetycznych, tzw. „meridianów”, w których gromadzi się energia. Nasze złe samopoczucie wynika z ich blokady, czyli sytuacji kiedy energia nie może się równomiernie w naszym ciele rozkładać. Dzięki masażowi Shiatsu, czyli spokojnemu uciskaniu kciukami lub dłońmi wybranych punktów na ciele, energia może znowu swobodnie przepływać, a harmonia w naszym organizmie zostaje przywrócona. Tak jak chińska akupresura skupia się na leczeniu określonych partii ciała, tak Shiatsu nastawione jest na efekty holistyczne.
Do głównych zalet stosowania tego masażu należy poprawa kondycji fizycznej, poprawa koncentracji i sprawności intelektualnej, pozbycie się niezdrowych emocji oraz stresu. Tak naprawdę Shiatsu jest niezwykle bezpiecznym masażem i niewiele jest przeciwwskazań. Należy stosować go ostrożnie zaledwie w trzech przypadkach: ciąży, przy nadciśnieniu oraz po zabiegach operacyjnych.
