Piękna w ciąży

Gdy do gabinetu kosmetycznego czy SPA zawita kobieta w ciąży, terapeuci i kosmetyczki zazwyczaj wpadają w panikę. W najlepszym razie proponują maseczki relaksacyjne na twarz, w najgorszym – sugerują by przyjść ponownie po porodzie, strasząc różnymi powikłaniami po najdelikatniejszych nawet zabiegach. Na szczęście coraz częściej pojawiają się specjaliści, którzy chcą ten stan zmienić

Ciąża to wyjątkowy stan w życiu kobiety. Okres oczekiwania, zwolnienia, nadziei. Niestety, oprócz przyjemności z nim związanych pojawiają się też problemy – opuchnięte nogi, bolące plecy, drętwienia rąk i nóg. Wiele kobiet cierpi w milczeniu lub stosuje delikatne środki przeciwbólowe. Ale coraz częściej domagają się skutecznej pomocy i idą do gabinetów zabiegowych, często same tłumacząc masażystom, co mają im zrobić.

Sytuację tę postanowiła zmienić Jolanta Zwolińska, właścicielka warszawskiego gabinetu Yonelle, która powołała do życia Yonelle Masterclass Academy. Zadaniem akademii będzie profesjolane szkolenie i certyfikowanie terapeutów współpracujących z cieżarnymi. Głównym celem szkoleń będzie kwestia masaży w SPA i gabinetach, które przyniosą ulgę i poprawią kondycję kobiet. Specjaliści po tym szkoleniu mają mieć gruntowną wiedzę i być personalnym doradcą kobiety, od momentu rozpoczęcia ciąży, aż do przeprowadzenia jej przez okres powrotu do formy po porodzie. Nauczą się nie tylko wykonywać zabiegi, ale znajdować odpowiedzi na wiele pytań z dziedziny fizjoterapii, kosmetologii i aktywności fizycznej w okresie pre- i postnatalnym.

Czy jednak kobiety w ciąży nie będą się bały korzystać w tym okresie z pomocy masażysty? Przecież wokół tego „wyjątkowego stanu” narosło wiele mitów i niedomówień, wynikających zwykle z braku fachowej informacji?

– Nie ma się czego bać – przekonuje prof. dr hab. n. med. Tomasz Niemiec, guru polskiego położnictwa i dyrektor naukowy programu szkoleń. – Są pionierskie badania amerykańskie, mówiące o dobroczynnym wpływie masażu na kobietę i jej nienarodzone jeszcze dziecko. Pokazują one, że masaż wykonywany podczas ciąży może łagodzic stany lękowe, zmniejszać objawy depresji, redukować bóle kręgosłupa, stawów i mięśni. Co ważniejsze, ułatwia również przebieg porodu i może korzystnie wpływać na zdrowie noworodka oraz przyspiesza powrót do formy po porodzie. W badaniach znalazłem naukowe potwierdzenie moich wniosków, płynących z obserwacji i praktyk.
Trzeba jednak mieć świadomość, że o ile odpowiedni masaż nie jest szkodliwy, to poważnym zagrożeniem może być nieodpowiednio przygotowany terapeuta. Dlatego konieczne jest sprawdzenie, czy masażysta ma uprawnienia do wykonywania masażu prenatalnego.

Z jakich zabiegów, oprócz masaży, może bezpiecznie korzystać kobieta w ciąży?

YAM dermoelast, zapewni elastyczność skóry przyszłych matek. Cykl zabiegowy Yam składa się z programu ukierunkowanego na uelastycznienie skóry i zapobieganie rozstępom, z wykorzystaniem kosmetyków RVB, specjalnie przeznaczonych dla wrażliwej skóry przyszłych matek. Najpierw ciało jest eksfoliowane delikatnym peelingiem bazującym na pudrze ryżowym. Potem nakładana jest maskę z zielonej glinki, działająca uspokajająco, odtruwająco i równoważąco. Zabieg kończą krem uelastyczniający i przeciwrozstępowy oraz autorski masaż prenatalny czystym olejem arganowym – o właściwościach uspokajających i silnie nawilżajacych skórę.

Częścią rytuału opartego na metodach hinduistycznych jest specjalnie skomponowana muzyka, pomagająca się rozluźnić, odprężyć i nawiązać kontakt z dzieckiem – mówi Anna Kubicz-Dziedzic, kosmetolog NoNameLuxuryHotel[&]Spa, w którym przeprowadzane są zabiegi.

Narodziny Piękna to program pielęgnacyjny dla kobiet w ciąży i okresie karmienia przygotowany przez specjalistów Kosmetycznego Instytutu Dr Irena Eris.

Jest to seria całkowicie bezpiecznych, kompleksowych zabiegów, opracowanych dla potrzeb skóry twarzy i ciała kobiet w ciąży oraz w okresie karmienia. Bezpieczeństwo stosowania i skuteczność działania zabiegów zostały potwierdzone w niezależnym ośrodku badawczym, pod nadzorem lekarza ginekologa.
Na twarz polecany jest zabieg intensywnie nawilżający i dotleniający, łagodzący podrażnienia, zmniejszający tendencję do powstawania przebarwień i nierówności pigmentacji. Po zabiegu skóra jest wygładzona, procesy regeneracyjne są pobudzone, koloryt poprawiony cery.

Propozycja na ciało to zabieg-masaż zmniejszający tendencję do powstawania rozstępów i ujędrniający skórę. Produkty użyte w zabiegu poprawiają napięcie skóry, przeciwdziałają rozstępom i nawilżają. Każdy zabieg poprzedzony jest profesjonalną diagnozą skóry. Odpowiednio dobrany program zabiegów pomoże utrzymać przyszłym mamom dobre samopoczucie i siły witalne.

Z kolei w Instytucie Bielenda Professional kobietom w ciąży polecany jest zabieg łagodzący problem obrzęków nóg. Stan ten można wytłumaczyć zwiększoną ilością wody zgromadzoną w organizmie przyszłej matki oraz uciskiem miednicy na żyły. Choć  naturalny, nie jest on przyjemny. Dlatego warto w tym czasie oddać się w ręce specjalisty, który wykona odprężający masaż opuchniętych i zmęczonych stóp. W Instytutach Bielenda masaż stóp połączony jest z refleksoterapią. Zabieg kończy wmasowanie w stopy regenerującego kremu.

Profesjonalna pomoc po porodzie

Większość kobiet po porodzie szybko wraca do formy, czasem jednak piersi nie wyglądają tak dobrze jak przedtem, a dodatkowe kilogramy nijak nie chcą zniknąć. Wtedy można skorzystać z bardziej inwazyjnych, ale gwarantujących szybką skuteczność metod.
–

U kobiet po porodzie i po naturalnym karmieniu, dochodzi bardzo często do zniekształcenia i nadmiernego wyciągnięcia brodawek sutkowych. Młode mamy i kobiety, których biust stracił trochę na swej jędrności, mają dziś szeroki wybór najróżniejszych zabiegów i metod, które w 100% pomagają wrócić piersiom do dawnego wyglądu – mówi dr Adam Gumkowski z AG Klinik. Opracował on i stosuje dwie autorskie metody, przy pomocy których można zmniejszyć za duże sutki bez pozostawiania blizn. – Efekt jest znakomity, a same zabiegi krótkotrwałe (15 minut) i mało uciążliwe – mówi.

W okresie ciąży często pojawiają się problemy naczyniowe, w szczególności na nogach. Nie leczone, z biegiem czasu przeradzają się w żylaki, które wymagają interwencji chirurgicznej. – Dlatego właśnie zalecamy pacjentkom poddanie się zabiegom na problemy naczyniowe jak najwcześniej – w przypadku problemu dotyczącego kobiet w ciąży, zabiegowi można się poddać zaraz po porodzie – mówi dermatolog, dr Magdalena Łopuszyńska.

Do zabiegu wykorzystujemy laser Nd:Yag 1064 nm firmy Ellipse. Pozwala nam on na zamykanie zarówno niewielkich pajączków jak i naczyń o grubości do 3 mm na nogach. W porównaniu do zabiegów chirurgicznych czy skleroterapii, te zabiegi niosą za sobą znacznie mniejsze ryzyko efektów ubocznych, nie są wymagane żadne opatrunki ani pończochy uciskowe. Poziom bólu w trakcie zabiegu jest rzeczą indywidualną, jednak należy zdać sobie sprawę z faktu, że z pewnością ból jest mniejszy niż przy skleroterapii, jak również, za względu na innowacyjny system chłodzenia SoftCool, ból jest znacznie mniejszy niż w przypadku innych zabiegów laserowych.

W Gabinecie Kosmetyki Lekarskiej Bella oferujemy zabiegi wyszczuplające z użyciem urządzenia do endo-masażu – mówi dr Magdalena Łopuszyska. Dają one bardzo dobre rezultaty w wyszczuplaniu, redukcji cellulitu i modelowaniu sylwetki.

Ale same zabiegi nie wystarczą. W celu osiągnięcia dobrego rezultatu należy pamiętać o odpowiedniej diecie, suplementacji, wysiłku fizycznym i przygotowaniu organizmu do zabiegów wyszczuplających. Znacząco na wynik terapii może wpłynąć wprowadzenie na tydzień przed rozpoczęciem zabiegów produktu Cellfood Drops o działaniu detoksykującym i antyoksydacyjnym, a następnie stosowanie go przez okres całej terapii. W szczególności należy zwrócić uwagę na miejsca dotknięte cellulitem. Są one zwykle gorzej ukrwione, a co za tym idzie – niedotlenione i mają kwaśny odczyn. Suplement najpierw oczyszcza miacież międzykomórkową, a następnie eliminuje nadmiar wolnych rodników tlenowych wytwarzając z nich biodostępny tlen i dostarcza składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego metabolizmu. Badania dowodzą, że preparat w połączeniu z zabiegami antycellulitowymi dotlenia miejsca dotknięte schorzeniem i reguluje ich ph, co wzmacnia osiągane rezultaty.

Młode mamy bardzo często mają też problem ze zmianami pociążowymi w okolicach brzucha. – Gwałtowna utrata wagi po ciąży często pozostawia nadmiar obwisłej skóry, która nie chce sama się obkurczyć. Skóra jest najczęściej naciągnięta i pomarszczona – mówi dr Piotr Osuch, chirurg plastyk ze Szpitala Medicover. Pomoże plastyka powłok brzucha. – Jest to duża operacja, trwająca od 2 do 4 godzin, przeprowadzana w znieczuleniu ogólnym. Warto się jednak pomęczyć, bo rezultaty są spektakularne.

Nie ma medycznych przeciwskazań do masażu kobiet w ciąży. Trzeba tylko wybrać odpowiedni rodzaj. Naszą rolą jest zachęcić środowisko medyczne, aby najpierw nie przeszkadzało, a potem pomagało. Jestem przekonany, że niedługo profesjonalne dbanie o siebie w ciąży będzie wręcz trendy – mówi położnik, prof. Tomasz Niemiec.

Zabiegi modelujące ciało po ciąży

• Korekta plastyczna piersi – to zabieg chirurgiczny, który ma na celu korekcję obwisłości poprzez usunięcie nadmiaru skóry i modelowanie zniekształconego gruczołu.  Cena od 8 000 zł.

• Wszczepienie implantów – korekcja obwisłych „wymęczonych” piersi poprzez wszczepienie implantów silikonowych – wypełniają pierś, rozpychając nadmiar skóry i jednocześnie powiększając pierś.  Cena od 12 000 zł.

• Plastyka brzucha – chirurgiczne usunięcie nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej ze środkowych i dolnych partii brzucha oraz korekcja napięcia powięzi mięśni brzucha. Oprócz poprawy kształtu brzucha zabieg usuwa część skóry z rozstępami.  Cena od 12 000 zł.

• Liposukcja chirurgiczna – usunięcie mechaniczne tłuszczu z wybranych okolic.  Cena od 6 000 zł.

• Zabieg Pelleve – lifting falami radiowymi zmniejszający obwisłość skóry na brzuchu. głębsze partie skóry są nagrzewane falami o wysokiej rozdzielczości, co powoduje zagęszzcenie istniejących włókien kolagenu oraz stymuluje powstanie nowych. Trwa około godziny. Cena od 2 500 zł.