Page 77 - Eden_3_4_2018

SZTUKA POSMAKUJ ŚWIATA
ŻYCIA

DRZEMKA MOCY

We Wrocławiu została otwarta „Vinci Power Nap – Kawiarenka Snu”. Nie jest to kolejny salon
spa, ale miejsce, w którym wykorzystano innowacyjny system regeneracji oparty na integracji
sensorycznej. Pozwala on w 20 minut odpocząć i nabrać siły na resztę dnia. Autorką pierwszej
w Polsce i na świecie „Kawiarenki Snu” jest wrocławska architekt wnętrz.

POWER NAP – CO TO TAKIEGO? nie 20-minutowych drzemek zwiększa efektywność wykorzysta-
Power Nap to krótka, 20-minutowa drzemka. Jak wynika z wielo- nia czasu pracy i poziom zaangażowania. Wiedzą o tym już takie
letnich badań prowadzonych przez specjalistów na całym świecie, firmy, jak: Google, Nike czy Cisco, które jako pierwsze pozwoliły
jest ona szczególnie ważna dla osób, które działają w stresie, pod swoim pracownikom na krótkie przerwy w pracy.
presją czasu, a ich praca jest związana z dużą odpowiedzialnością.
Dlaczego? Przede wszystkim pozytywnie wpływa na zdrowie i sa- ODPOCZYNEK, KTÓRY ANGAŻUJE
mopoczucie – krótka drzemka w ciągu dnia wspomaga regenera- WSZYSTKIE ZMYSŁY
cję systemu immunologicznego, zwiększa efektywność, redukuje
poziom stresu, ułatwia koncentrację i odświeża umysł. Krótkie „Vinci Power Nap – Kawiarenka Snu” jest odpowiedzią na nasila-
drzemki w ciągu dnia ucinali sobie m.in. Leonardo Da Vinci, Tho- jące się w społeczeństwie poczucie zmęczenia i wypalenia zawo-
mas Edison, Albert Einstein czy Nikola Tesla. dowego. Metoda ta wykorzystuje innowacyjny system regeneracji
oparty na integracji sensorycznej i jest idealna dla każdego – m.in.
DRZEMKA W PRACY pracowników korporacji, średnich i małych przedsiębiorstw.
TO KORZYŚĆ DLA PRACODAWCY 20-minutowy odpoczynek w „Kawiarence Snu” pozwoli na
ukojenie i wyciszenie wszystkich zmysłów jednocześnie: dotyku
Coraz więcej firm, również w Polsce, wprowadza krótkie drzem- (stąpanie po miękkiej trawie, ciepłym piasku lub powietrznych
ki jako element realizowanego programu work-life balance. Nic poduszkach), wzroku (delikatny półmrok, kolor i tematyczna
dziwnego. Naukowcy z Harvardu szacują, że niewyspani pra- aranżacja przestrzeni), słuchu (specjalnie skomponowana ścieżka
cownicy przynoszą amerykańskim firmom straty w wysokości dźwiękowa), zapachu (kompozycje zapachowe wspomagające
63,2 mln dolarów rocznie. Ponadto brak zarządzania zasobami relaks), smaku (poczęstunek w postaci zdrowego napoju) oraz
energetycznymi pracowników powoduje utratę w produktywności równowagi (utulenie w podniebnej chuście, która daje poczucie
– blisko 520 roboczogodzin. Z punktu widzenia firmy wprowadze- relaksu i harmonii). n

MARZEC-KWIECIEŃ 2018 | EDEN | 77 77

68-77_hiszpania_kuchnia.indd 77 2018-04-02 18:17:37