Page 62 - Eden_czerwiec_lipiec_2017

SZTUKA
ŻYCIA

Czytam, więc jestem

Coraz mniej osób sięga po powieści, opowiadania, a nawet dłuższe artykuły w czasopismach. Wolimy

surfować w Internecie. Zdaniem naukowców, nie powinniśmy jednak rezygnować z czytania na
papierze. Badania z ostatnich lat pokazują, że bardzo dużo wtedy tracimy.

ROZMAWIA: ELŻBIETA BOGUSŁAWSKA-PRZYGODZKA

7 nowych powodów, dla których warto czytać książki

iektóre pozytywne efekty czytania książek 2. POCZUCIE SZCZĘŚCIA
wydają się oczywiste: bogatsze słownictwo, Naukowcy z uniwersytetu w Liverpoolu zauważyli, że czytanie
brak problemów z ortografią (bo oswajamy się książek dla przyjemności przez przynajmniej 30 minut
ze słowami pisanymi poprawnie) i mniejsze tygodniowo u 20 proc. badanych poprawiło zadowolenie z życia.
Nskłonności do dysleksji, rozleglejsza wiedza Co piąta osoba stwierdziła, że dzięki lekturze i poznawaniu
i więcej tematów do rozmów, bardziej rozwinięta wyobraźnia. losów innych bohaterów czuje się mniej samotna. U ludzi, którzy
Dobra lektura dostarcza też rozrywki. czytają, zauważono też słabszą skłonność do depresji i wyższe
Rozwój badań nad mózgiem przyniósł jednak nowe odkrycia poczucie własnej wartości.
– okazuje się, że czytanie książek (a także dłuższych artyków
w gazecie) ma znacznie większy wpływ na nasz umysł i jakość 3. WIĘKSZA EMPATIA
życia, niż się wcześniej wydawało. I nie muszą być to wcale Na Uniwersytecie Stanforda w USA, dzięki użyciu techniki fMRI
bardzo ambitne lektury, wystarczy beletrystyka czy fantastyka. (funkcjonalnego rezonansu magnetycznego) odkryto, że lektura
Przedstawiamy najważniejsze, udowodnione naukowo korzyści. powieści aktywizuje dokładnie te same obszary w naszym mózgu,
które byłyby aktywne, gdybyśmy sami przeżywali to, czego
1. DŁUŻSZE ŻYCIE doświadcza nasz bohater. Dzieje się to za sprawą tzw. neuronów
Z badań przeprowadzonych na uniwersytecie w Yale wynika, lustrzanych. To właśnie dzięki nim możliwa jest empatia. Im
że im częściej oddajemy się lekturze, tym większą mamy szansę częściej czytamy, tym łatwiej utożsamiamy się z bohaterami
dożyć późnej starości. W doświadczeniu wzięło udział ponad powieści, żyjemy ich życiem, poznajemy motywy ich działania.
3600 osób w wieku powyżej 50 lat. Po wnikliwych i długich Pozwala nam to otworzyć się na ludzkie emocje i lepiej rozumieć
obserwacjach ich stylu życia wyliczono, że ci, którzy czytają innych także w realnym życiu.
książki przez 3,5 godziny tygodniowo, są o 17 proc. mniej
zagrożeni zgonem w ciągu najbliższych 12 lat niż osoby, które nie 4. SPRAWNIEJSZA PAMIĘĆ
sięgają po nie w ogóle. A jeśli ktoś czyta częściej, ryzyko zgonu Amerykańscy lekarze z Rush University Medical Center w Chicago
maleje nawet o 23 proc. przez 6 lat badali, w jaki sposób różna aktywność umysłowa

62 | EDEN | CZERWIEC-LIPIEC 2017

62-63_Czytanie_ksiazek.indd 62 2017-06-13 17:47:50