Sauna jest doskonałą formą odnowy biologicznej. Oczyszcza organizm z toksyn i zbędnych efektów przemiany materii. Przebywanie w wysokich temperaturach rozluźnia mięśnie i rozgrzewa stawy, dlatego sauna zalecana jest osobom zestresowanym i chcącym odpocząć od codziennego pędu jak również cierpiącym na reumatyzm, skurcze mięśni, problemy z krążeniem i obniżoną odporność.
Czy masaż zawsze koi i leczy? Czym kierować się, wybierając rodzaj masażu i masażystę? Podpowiada fizjoterapeuta Rafał Uryzaj.
Masaż tajski powstał ponad 2,5 tysiąca lat temu, ale w Europie pojawił się stosunkowo niedawno i w krótkim czasie zdobył wielu zwolenników. W Polsce, od kilku lat jest jednym z najchętniej wybieranych egzotycznych masaży.
-
Sty 31, 12:48 pm
ALFABET SPA: S –JAK SAUNA
-
Sty 31, 17:14 pm
MASAŻ – DOBRY DOTYK
-
Lut 25, 00:09 am
MASAŻ TAJSKI – ENCYKLOPEDIA MASAŻU
PARTNERZY SPAEDEN.PL I NAJLEPSZYCH SPA
Społeczność
NASZE WYDAWNICTWA
NASZE REKOMENDACJE
Perfect SPA Awards
Partnerzy Gali Perfect SPA
Perfect Day SPA
Portal SPA & Wellness
Wydawca: Semana Sp. z o.o.
redakcja@spaeden.pl
+48 886 606 054