PodróżeWAKACJE W UZDROWISKU?! NA ZDROWIE!
Wakacyjny wypoczynek na polskim wybrzeżu może być nie tylko miłym relaksem i dobrą zabawą, ale też zbawienną kuracją. A oprócz kąpieli morskich i słonecznych można zażywać też tych leczniczych.- Dobre miejsca
20 NAJLEPSZYCH HOTELI SPA DLA RODZIN
Tutaj dzieci są szczęśliwe, a rodzice wypoczęci. Oto 20 najlepszych hoteli SPA dla rodzin. - Nowości
JAPOŃSKIE ZABIEGI W QUANTUM CLINIC
Warszawska klinika urody Quantum Clinic wprowadziła do swojej oferty japońskie zabiegi pielęgnacyjne luksusowej marki Menard. - Świat SPA
Z RODZINĄ DO SPA
Rodzinny wyjazd to szansa na złapanie oddechu, zadbanie o siebie i budowanie relacji z bliskimi. Dokąd wybrać się na urlop z dziećmi, aby odpoczynek był udany? Coraz więcej ośrodków SPA przygotowuje oferty dla rodzin z dziećmi.Wybraliśmy dla was... - Dobre miejsca
POLECANE KLINIKI I DAYSPA - REKOMENDACJE EDENU
Botoks, wypełniacz, a może peeling? Masaż klasyczny, egzotyczny lub terapeutyczny? Aby poddać się tego typu zabiegom i rytuałom, trzeba być pewnym, że będą one bezpieczne. Podpowiadamy miejsca, w których robią to najlepiej. - Zdrowie i forma
UWAŻAJ NA WAKACYJNE MENU
Podczas wakacyjnych wyjazdów jesteśmy narażeni na wiele pokus w postaci kalorycznych i niezdrowych potraw. Jak zatem ustrzec się błędów związanych z nieprawidłowym odżywaniem? - Podróże
HIT LATA! PLAŻE ZIELONEJ HISZPANII
Soczysta zieleń wzgórz, błękit nieba, lazur oceanu i złote piaski na plaży – wybrzeże Zielonej Hiszpanii miejscami do złudzenia przypomina Karaiby. Jedynie temperatura wody nie pozwala się do końca zapomnieć. Choć dla miłośników sportów wodnych,... - Nowości
KONKURS PAŁAC ŁOCHÓW - WYGRAJ POBYT W PAŁACOWYM SPA!
Relaks w saunie, masaż, zabiegi SPA? Chcesz podładować akumulatory? Wybierz się do PAŁACOWEGO SPA! Wystarczy wziąć udział w naszym konkursie. Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody - m.in. pobyt dla dwóch osób z wyżywieniem i zabiegami. - Podróże
HISZPAŃSKIE SALMOREJO NA UPAŁY
Na upały polecamy salmorejo – krem z pomidorów na zimno. Łatwo go przygotujemy samodzielnie w domu. Potrawa jest bardzo prosta do zrobienia, wymaga tylko dwóch godzin chłodzenia. - Świat SPA
NORDEN COSMETICS - PIĘKNO Z NATURY
Kluczem do sukcesu produktów Norden Cosmetics jest długotrwały efekt, prostota i wiedza o naturze. - Nowości
TRENDY SPA I WELLNESS NA TARGACH INTERBAD 2018
Najważniejsze spotkanie branży Wellness & SPA – Targi INTERBAD – odbędzie się październiku w Stuttgarcie. Na ponad 35 000 m2, 400 wystawców zaprezentuje innowacje dotyczące saun, jacuzzi, basenów i innej infrastruktury SPA, służącej zdrowemu... - Podróże
KUBA - WYSPA TAŃCA I MIŁOŚCI
Turyści podróżujący po wyspie "jak wulkan gorącej" na każdym kroku bombardowani są muzyką, tańcem, uśmiechem, pięknem i radością życia. Nowoczesne SPA ukryte w hotelowych resortach to tylko uzupełnienie dobroczynnego wpływu naturalnego klimatu wyspy. - Kuchnia
JEDZ SEZONOWO
Spieszmy się zjadać owoce, tak szybko odchodzą, czyli owoce sezonowe na lipiec. Koniecznie trzeba uwzględnić je w codziennym jadłospisie, bo mają wyjątkowo dużo cennych dla naszego zdrowia i urody składników. - Podróże
PROWANSJA - WAKACJE W KOLORZE LAWENDY
Charakterystyczne fioletowe pola są symbolem tutejszego krajobrazu, a pobudzający zmysły zapach lawendy jest wszechobecny. To miejsce, które zachwyca swoją prostotą i pięknem. Urokiem, którego nie można porównać z niczym innym. - Kuchnia
JEDZ WODĘ !
Wodę można nie tylko pić, ale i jeść. To ważna informacja dla każdego, komu z trudem przychodzi picie kilku szklanek wody dziennie. Każdy składnik pożywienia zawiera jakąś ilość wody, którą możemy zaliczyć do naszego wodnego bilansu. - Perfect SPA Awards
PERFECT SPA AWARDS 2018 - KONKURS DLA GŁOSUJĄCYCH
Wybieramy Najlepsze SPA 2018 roku! Zagłosuj na swój ulubiony obiekt (hotel SPA i daySPA w Polsce oraz najlepszy hotel SPA w Hiszpanii i Czechach) i wygraj jedną z licznych nagród! Co miesiąc do wygrania pobyty w SPA dla dwojga! - Perfect SPA Awards
REGULAMIN KONKURSU PERFECT SPA AWARDS 2018
Poznaj szczegółowe zasady Konkursu Perfect SPA Awards 2018. Wybierz ulubiony hotel SPA w Polsce i ulubiony salon SPA w swoim mieście. - Nowości
KONKURS HOTEL BARCZYZNA ROZSTRZYGNIĘTY!
Relaks w saunie, masaż, zabiegi SPA w Hotelu Barczyzna? Chętnych było sporo, a vouchery tylko dwa, dlatego już w przyszłym tygodniu ogłaszamy następny KONKURS. A tymczasem zwycięzcami konkursu "Hotel Barczyzna" zostali... - Świat SPA
POLAK W SPA
Maseczka, manikiur, peeling. Kiedyś takie przyjemności zarezerwowane były wyłącznie dla pań. Dzisiaj korzysta z nich coraz więcej mężczyzn, a ośrodki na całym świecie poszerzają swoją ofertę, by dopasować się do ich potrzeb i gustów. - Zdrowie i forma
WODNY DEKALOG
Woda to eliksir życia i najważniejszy składnik pokarmowy. Nie może jej zabraknąć, jeśli chcemy być zdrowi, szczupli, piękni, pełni energii... Oto dziesięć wskazówek dr Doroty Wydro, jak obchodzić się z wodą? - Świat SPA
POLKA W SPA
Tak jak mężczyźni interesują się sportem i samochodami, tak kobiety zajmuje uroda i SPA. Taka już nasza natura. Czego Polki szukają w SPA? - Styl życia
Eko-trendy
Jesteś tym, co jesz i jak jesz, czyli kim? O lohasach, slow life, freeganizmie i innych ekologicznych trendach. - Świat SPA
ZABIEGI PO BYKU
Kąpiel w winie, piwie, sianie czy ryżu? Rybi piling, masaż chustą czy kijami bambusowymi? A może maseczka ze ślimaczego śluzu? To już nie robi wrażenia. Kto chce być oryginalny w dziedzinie urody i SPA, musi się znacznie bardziej postarać! - Zdrowie i forma
CHUDNIJ Z GŁOWĄ
Na każde nasze stwierdzenie, że chcemy schudnąć, natychmiast słyszymy: – A próbowałaś diety X? Chudnie się na niej 4 kg tygodniowo! Czas obalić mity! - Styl życia
ŻYCIE W RYTMIE WELLNESS WE WŁASNYM OGRODZIE LUB NA DZIAŁCE
Ogród lub działka rekreacyjna to świetny pomysł na życie w rytmie wellness. Choć często kojarzy się z ciężką fizyczną pracą, przynosi niezłe profity w sferze ciała i ducha. - Podróże
ANDALUZJA - NAJLEPSZE ŁAŹNIE I HOTELE SPA
Andaluzyjskie SPA bazują na wodach termalnych i morskich oraz orientalnych tradycjach. - Kuchnia
Truskawkowe przepisy
Te pyszne czerwcowe owoce można jeść nie tylko same czy w postaci koktajlu. Świetnie nadają się do przeróżnych dań. Przedstawiamy zdrowe i smaczne przepisy truskawkowe na ciepłe dni. - Podróże
SZLAKI ANDALUZJI
Andaluzję można poznawać na tysiące sposobów. Największy region Hiszpanii nie ma sobie równych w całej Europie pod względem ilości atrakcji turystycznych. Do tej pory wyznaczono już kilkadziesiąt tras tematycznych. Szlaki kultury, sztuki czy... - Kuchnia
Truskawka rządzi
W czerwcu na kilka tygodni na bazarach i w naszych domach pojawia się truskawka – doceniana głównie za walory smakowe. Tymczasem jest to też bomba mineralna i witaminowa, doskonały kosmetyk i afrodyzjak, a przy tym również pomocnik w odchudzaniu. - Świat SPA
SPA & fun dla najmłodszych
Dzieci lubią być w centrum uwagi. Mają naturalną potrzebę bycia widzianymi i słyszanymi. Zabiegi SPA są dla nich nowym, ciekawym doświadczeniem, zabawą, atrakcją i przyjemnością. A gdy cała rodzina udaje się do SPA równocześnie, mają możliwość uczenia...
Nasze magazyny i albumy
Zapisz się do newslettera
Perfect SPA Awards 2018
Pobierz E-Book
Polecane artykuły
Cytat tygodnia
