Kiedyś, mówiąc „bezpieczny hotel”, mieliśmy na myśli obiekt stosujący się do zasad BHP. Dzisiaj wyrażenie to nabrało nowego znaczenia. W którym hotelu poczujesz się bezpiecznie?

Zielony szczypiorek, chrupiąca rzodkiewka i listek œświeżej sałaty na kanapce to pierwsze oznaki wiosny w kuchni. Nowalijki nie tylko nastrajają optymistycznie, ale właœściwie spożywane i przechowywane są korzystne dla zdrowia i urody.

Nieustannie stukasz w klawisze telefonu czy komputera. Twoje dłonie i palce są zmęczone. Daj im więc trochę oddechu, ćwicząc mudry. Część jogi przeznaczona dla dłoni to joga dłoni. Jak ją ćwiczyć?

Botoks potrafi zdziałać cuda. Prawidłowo wykonany zabieg daje szybkie i spektakularne efekty. Zanim się jednak zdecydujesz, sprawdź, czy jest dobry dla ciebie?

Hotele z basenem nad morzem są najchętniej wybierane przez gości przyjeżdżających na polskie wybrzeże. Ale czy wiemy, które są najlepsze? W których „basen” to w rzeczywistości niewielka sadzawka, a w których pływalnia z prawdziwego zdarzenia z...

Altruizm i temat pomagania innym wzbudzają ostatnio dużo emocji. Z jednej strony rozwija się wolontariat, z drugiej – powszechna jest postawa, że „nie opłaca się poświęcać”. Co zyskujemy, a co tracimy, działając w imię czyjegoś dobra?

Prawidłowe oddychanie to pierwszy krok do tego, by poprawić swój stan zdrowia, zapobiec wielu chorobom, czy ustrzec się przed zakrzeniem wirusami.

Dieta Dash od kilku lat uważana jest przez dietetyków i lekarzy za dietę numer jeden w rankingu najlepszych diet świata. Została zaprojektowana przez naukowców, a jej skuteczność sprawdzona w wielu badaniach naukowych. Dieta Dash, obniżając...

Odporność organizmu jest szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym, podczas przesilenia wiosennego i nasilonego narażenia na atak wirusów. Poznaj sprawdzone metody na wzmocnienie odporności.

Po szale na duńskie hygge przyszła pora na szwedzki lagom. To skandynawski sposób na znalezienie złotego środka – umiejętność określenia, ile wystarczy nam do szczęścia i kiedy powiedzieć „dość”.

Hiszpańska Kantabria ma od niedawna kosmiczną atrakcję turystyczną. Astroland Agency oferuje chętnym wyprawę na Marsa. Trzydniowy pobyt w stacji kosmicznej Ares, to niezwykłe przeżycie i prawdziwy detoks od świata zewnętrznego i codziennych...

Na polski rynek powraca ulubiona przez cały świat kosmetyczna marka Phytomer wykorzystująca dary morza do naturalnej pielęgnacji skóry. Znana w 80. krajach na całym świecie, oferuje 250 produktów – w tym również do pielęgnacji domowej – i 20...

Hotel Bania Thermal & Ski to połączenie góralskiej tradycji i nowoczesnych rozwiązań, które nadają kształt wymarzonemu, niezależnie od pory roku, miejscu na wypoczynek. W cyklu „Najpiękniejsze SPA w Polsce” prezentujemy jeden z najnowocześniejszych resortów...

Hotele SPA prześcigają się w ofertach dla par. Proponujemy wybrane najlepsze pakiety SPA dla dwojga w hotelach i day SPA w całej Polsce. Trudno bowiem o cenniejszy prezent dla ukochanej osoby, niż poświęcenie jej swojego czasu i uwagi oraz wspólne...

Potrzeba jest matką wynalazków. Skoro mamy smog, mamy też kosmetyki antysmogowe. Pytanie tylko: czy znajdziemy w nich składniki, których nie aplikujemy w innych, bardziej swojsko nazywanych preparatach?