Poruszanie się w rytm muzyki to jedna z najbardziej naturalnych dla człowieka czynności. Nikt z nas nie jest obojętny na rytm. Ten pierwszy, najbardziej naturalny, wyznacza przecież bicie serca matki.

Walcząc o zachowanie młodego wyglądu, stosujesz niezliczone ilości kremów i preparatów do twarzy i ciała. Na nic jednak twoje starania, jeśli zapomnisz o właściwej pielęgnacji rąk. Zaniedbana skóra dłoni i tak zdradzi twój wiek.

Madryt stolicą Hiszpanii jest dopiero od 1561 roku, nie przytłacza więc historią, ani ilością zabytków. Za to zachwyca niezwykłą, gorącą (bez względu na porę roku i dnia) atmosferą.

Dziecko w SPA? O głębszym wymiarze wychowywania dzieci w idei wellness mówi masażystka i kosmetolog – Grażyna Skalec.

Pałac Bielawa hotel -spa - sport położony w uroczym miasteczku u podnóża Gór Sowich jest  połączeniem zabytkowej architektury i eleganckich wnętrz z profesjonalnie i bogato wyposażonymi gabinetami kosmetologicznymi oraz nowoczesnym centrum...

Już 17-18 listopada 2018 w Expo Kraków odbędzie się 38. Międzynarodowy Kongres i Targi Kosmetologiczne LNE! To kultowe już wydarzenie w branży beauty z każdą edycją dynamicznie się rozwija, by zaspokoić oczekiwania wymagających profesjonalistów.

Zapachy, podobnie jak zabiegi Spa mają dobroczynny wpływ na nasze ciało i umysł. Kąpiele, masaże, inhalacje, kompresy, kadzidła czy też potpourri to kilka propozycji kuracji, jakie możemy zastosować. Aromaterapia leczy samym zapachem, uśmierza ból,...

Dobrze nawodniona skóra jest gładka, elastyczna, wolniej się starzeje. O tej porze roku bywa jednak przesuszona i podrażniona. I choć łatwo wody nie oddaje, potrzebuje dodatkowego wsparcia z naszej strony.  Krem, serum, a może dieta. Co wybrać, by ją...

Współczesny świat tętni mnogością dźwięków, zwłaszcza w dużych miastach. Wciąż bombardują na odłosy przejeżdżających samochodów i uliczny gwar. Jeśli sądzimy, że nie ma to większego wpływu na nasze zdrowie i samopoczucie, jesteśmy w błędzie.

Współczesna medycyna estetyczna obiecuje, że możemy pozbyć się zmarszczek lub cellulitu nawet podczas przerwy obiadowej. Prawda? Nawet jeśli nie do końca, to szybkie i nieinwazyjne zabiegi stają się coraz popularniejsze wśród Polek.

Lekka rakieta jak w badmintonie, wygodny kort jak do squasha oraz piłka jak w tenisie i zbliżone do niego zasady – tak pokrótce można opisać najnowszą dyscyplinę sportową, która trafiła do nas z Ameryki Południowej.

Zanim długie wieczory i pogarszająca się pogoda wpędzą nas w jesienne przygnębienie, warto poszukać skutecznej metody na zachowanie dobrego samopoczucia.

Twoja grupa krwi to B i najchętniej zjadasz mięso w każdej postaci? Nic dziwnego! Ale uwaga! Dla osób z grupą krwi AB czerwone mięso jest niewskazane. Z kolei dla osób z grupą O – wręcz polecane. Masz grupę A? Najlepiej zamień mięso na soję. Masz...

Jesteśmy w trakcie rewolucji technologicznej, która radykalnie zmienia sposób, w jaki żyjemy, pracujemy i odnosimy się do siebie nawzajem. W tym nowym świecie coraz trudniej nam dbać o własny dobrostan. Teraz bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy...

Tokio to miasto skrajności i kontrastów. Banał? Ale jakże prawdziwy! Ultranowoczesne i tradycyjne równocześnie. Hałaśliwe, oświetlone neonami ulice sąsiadują z zadumanymi świątyniami. Stolica Japonii to ultraszybkie pociągi i maty tatami, salony...