We wrześniu nastaje radosny, bachusowy czas festiwali i winnych świąt, który trwa aż do świętego Marcina, czyli do 11 listopada. To najlepszy moment na enoturystykę, wyruszenie na winne szlaki Europy oraz rozkoszowanie się dobroczynnym wpływem...

Zadbaj o zdrowie, kondycję oraz stawy i kości, trenując w butach kangoo jumps. Niektórzy twierdzą, że kangoo jumps, czyli kangurze podskoki są najbardziej wydajnymi, efektywnymi i przyjemnymi ćwiczeniami, jakie do tej pory wymyślono!

Na rynku przybywa suplementów diety – kapsułek i tabletek z witaminami, minerałami i innymi składnikami odżywczymi. Dostaniemy je dosłownie wszędzie – w aptekach, sklepach, kioskach, w Internecie... Można odnieść wrażenie, że suplementy rozwiążą...

Pojezierza, to po morzu i górach, trzeci najpopularniejszy kierunek wypoczynku, zwłaszcza letniego. Zapraszamy do najlepszych hoteli SPA nad jeziorami.

Mazowsze to region wprost wymarzony do niespiesznej turystyki w stylu slow. W samym sercu Polski rozpościerają się niemal doskonale płaskie równiny. Falujące łanami zbóż, pachnące żywicą starych puszcz i słodyczą sadów, ukwiecone łąkami, pocięte wstęgami...

Hotele SPA prześcigają się w ofertach dla par. Proponujemy wybrane najlepsze pakiety SPA dla dwojga w hotelach i day SPA w całej Polsce. Trudno bowiem o cenniejszy prezent dla ukochanej osoby, niż poświęcenie jej swojego czasu i uwagi oraz wspólne...

Gorzki jak źle zaparzona herbata, kwaśny jak cytryna. Psuje smak życia, a kiedy trwa zbyt długo, czyni ogromne spustoszenia w naszym organizmie. Jak więc oswoić stres i radzić sobie z nim na co dzień?

Soczysta zieleń wzgórz, błękit nieba, lazur oceanu i złote piaski na plaży – wybrzeże Zielonej Hiszpanii miejscami do złudzenia przypomina Karaiby. Jedynie temperatura wody nie pozwala się do końca zapomnieć, ale latem i wczesną jesienią tutejsze...

W góry przyjeżdża więcej miłośników aktywnego wypoczynku, niż błogiego nicnierobienia. Znajdą tu najlepsze SPA w Polsce, w których w doskonały sposób łączy się sport z luksusem, relaksem, a nawet leczeniem. Polecamy najlepsze hotele SPA nad morzem.

Wypoczynek, słońce i wspaniała opalenizna to standardowy pomysł na wakacje. Jeśli jednak odpowiednio o siebie nie zadbamy, jesienią zdrową skórę będziemy wspominać tylko na zdjęciach. Plan na letnie miesiące? Regularne nawilżanie!

Joga cieszy się coraz większą popularnością. W Polsce praktykuje ją wprawdzie mniej niż 1% społeczeństwa, ale liczba ta stale rośnie.

W ekskluzywnych, najbardziej romantycznych hotelach SPA na świecie wszystko zaprojektowano z myślą o parach. Poznaj najlepsze z nich. Od butikowych pensjonatów po luksusowe hotele. Wśród górskich szczytów, tropikalnych wysp, afrykańskich sawann i w najbardziej...

Książka „Zjedz tę żabę” to lektura dla ludzi biznesu. Prawdziwe vademecum podnoszenia wydajności w pracy i osiągania zadowolenia z niej.

Wejdź do lasu. Spaceruj powoli lub przysiądź między drzewami i głęboko oddychaj. Uspokój myśli, wsłuchaj się w dźwięki natury i wdychaj leśne aromaty. Japończycy nazywają to shinrin-yoku, czyli leśną kąpielą, a japońscy lekarze już od ponad ćwierć...

Szerokie, piaszczyste i puste plaże, szum fal, przepełnione jodem powietrze, stabilna pogoda, doskonałe SPA i restauracje, a do tego atrakcyjne ceny – pobyt nad morzem jesienią może być przedłużeniem lata, tylko w lepszym, bo spokojniejszym wydaniu.