Potrzeba jest matką wynalazków. Skoro mamy smog, mamy też kosmetyki antysmogowe. Pytanie tylko: czy znajdziemy w nich składniki, których nie aplikujemy w innych, bardziej swojsko nazywanych preparatach?

Na rynku przybywa suplementów diety – kapsułek i tabletek z witaminami, minerałami i innymi składnikami odżywczymi. Dostaniemy je dosłownie wszędzie – w aptekach, sklepach, kioskach, w Internecie. Czy rzeczywiście są nam potrzebne i kiedy powinno się...

Nie masz pomysłu na najbliższy weekend? Mamy go dla ciebie! Już w najbliższy piątek, 22 listopada w całej Polsce rozpoczyna się akcja „POLSKA ZOBACZ WIĘCEJ – WEEKEND ZA PÓŁ CENY”. Ponad 1000 miejsc i atrakcji oferuje usługi za połowę ceny.

Czakry są najważniejszymi ośrodkami energetycznymi w twoim ciele. Chcesz lepiej zrozumieć siebie? Odkryć wewnętrzne źródło swoich problemów, znaleźć harmonię między energią emocjonalną, fizyczną i duchową? Naucz się pracować z czakrami.

Zumba wyróżnia się spośœród innych zajęć w klubach fitness. Ich uczestniczki są rozentuzjazmowane, kręcą biodrami, potrząsają klatką piersiową jak Shakira. A gdy kończą się ćwiczenia, zdziwione pytają: „„To już”?” Chciałyby jeszcze i jeszcze.

Stres jest gorzki, jak źle zaparzona herbata, kwaśny jak cytryna. Psuje smak życia, a kiedy trwa zbyt długo, czyni ogromne spustoszenia w naszym organizmie. Jak radzić sobie ze stresem na co dzień?

Nowy Konkurs dla Profesjonalistów – Perfect SPA Professional 2020. Zgłoś swój produkt/usługę w jednej bądź kilku kategoriach i walcz o nagrody w najbardziej prestiżowym konkursie branży SPA i Wellness!

Dziś nie trzeba już jechać w daleką podróż, żeby skosztować pachnących tropikalnym słońcem owoców. Dostępne są w każdym większym sklepie. Warto po nie sięgać, zwłaszcza kiedy kończy się sezon na rodzime owoce. Jednym z najbardziej wartościowych...

Mleko i miód były używane do kąpieli od tysięcy lat. Najgłośniejsze były kąpiele w mleku kozim zażywane przez Kleopatrę, która słynęła z pięknej, gładkiej i promieniującej skóry. Kąpiel Kleopatry uczyni to samo z twoją skórą.

Endermologia jest jedną z odpowiedzi na pytanie, jak zadbać o siebie jesienią. Naturalny zabieg endermologii nie tylko pomoże w utrzymaniu figury, ale też poprawi elastyczności skóry i przywróci jej promienny wygląd.

Rośliny oczyszczające powietrze to już nie fanaberia, lecz konieczność w naszych domach i mieszkaniach. Nie tylko zachwycają wyglądem i przyjemnym zapachem, ale mają też dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Warto wiedzieć, które rośliny dodają...

Zapraszamy do najlepszych hoteli SPA nad jeziorami. Pojezierza, to po morzu i górach, trzeci najpopularniejszy kierunek wypoczynku, zwłaszcza letniego.

Gin-seng, czyli „człekopodobny”, jak nazywają żeń-szeń Chińczycy, jest wyjątkowy. Jego korzeń do złudzenia przypomina sylwetkę człowieka. I ponoć im bardziej przypomina, tym większą ma moc.

Zastanawiasz się nad wypoczynkiem u sąsiada zza Odry? Jeśli szukasz równowagi umysłu, ducha i ciała, w termach Brandenburgii odnajdziesz odpowiednią dla siebie ofertę, na długi lub krótki weekend.

Z maty wskocz na hamak, zawiśnij w powietrzu, poddaj się sile grawitacji i fruwaj w asanach. Air joga gwarantuje nie tylko harmonię ciała i umysłu, ale także adrenalinę! I nadaje się dla każdego.