Facebook open

Inspiracje

Po szale na duńskie hygge przyszła pora na szwedzki lagom. To skandynawski sposób na znalezienie złotego środka – umiejętność określenia, ile wystarczy nam do szczęścia i kiedy powiedzieć „dość”.
Gelotologia, czyli terapia śmiechem, podobnie jak sama joga śmiechu mają coraz więcej zwolenników. Nic dziwnego, wszak nawet dziecko wie, że „śmiech to zdrowie”.
Czytam, więc jestem?! Ostatnio hasło to traci na znaczeniu. Coraz mniej osób sięga po powieści, opowiadania, a nawet dłuższe artykuły w czasopismach. Wolimy surfować w Internecie. Zdaniem naukowców czytanie jest ważne i nie powinniśmy rezygnować z czytania publikacji papierowych. Badania z ostatnich lat pokazują, że bardzo dużo wtedy tracimy. Oto 7 nowych powodów, dla których warto czytać książki.
Naturalne kamienie szlachetne to barwne cuda natury. Noszone w amuletach czy biżuterii, potrafią wpływać na człowieka i to bez względu na to, czy wierzy w ich moc, czy nie.
Bursztyn to prawdziwy skarb z głębin Morza Bałtyckiego. Słoneczna kropla, w której energia kumulowała się przez miliony lat. To ona sprawia, że bursztyn przynosi człowiekowi szczęście, ale też leczy chore i zmęczone ciało.
Adrenalina towarzyszy każdemu na co dzień. Reguluje pracę całego organizmu. Jest pomocna w stresujących sytuacjach, ale kiedy długo mamy jej zbyt wiele, może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Adrenalina produkowana w dużych dawkach, ale w krótkim czasie, potrafi dostarczyć niesamowitych wrażeń – wtedy jest się na tzw. adrenalinowym haju. A kto raz go poczuł, często chce więcej i więcej...
Tango to taniec dla ludzi, którzy chcą czuć, widzieć i przeżywać więcej! To dialog i wzajemne dopełnianie się dwóch ciał, a także intymność, czułość, zmysłowość, bezpieczeństwo i elegancja. Tutaj mężczyzna jest prawdziwym mężczyzną, a kobieta prawdziwą kobietą.
Poruszanie się w rytm muzyki to jedna z najbardziej naturalnych dla człowieka czynności. Nikt z nas nie jest obojętny na rytm. Ten pierwszy, najbardziej naturalny, wyznacza przecież bicie serca matki.
Dlakczego jedni potrafią cieszyć się z życia, a inni są smutni i ciągle narzekają? Naukowcy coraz częściej widzą przyczynę w naszym zapisie DNA. Okazuje się, że niektórzy ludzie mają geny sprzyjające optymizmowi i poczuciu życiowej satysfakcji, a inni nie zostali w nie wyposażeni. Doświadczenia biochemików przyniosły zaskakujące odkrycia w tej dziedzinie.
W naszym społeczeństwie kobieta walcząca utożsamiana jest często z rozszalałą feministką i agresywną manifestatorką odmienności. Jest symbolem sprzeciwienia się tradycji, kulturze i patriarchatowi
Nie ma ludzi niekłamiących. Szacuje się, że każdy z nas robi to przynajmniej dwa razy dziennie – po to, by osiągnąć jakieś korzyści. Świadome mówienie nieprawdy bywa bardzo opłacalne. Gorzej jednak, gdy zostaniemy zdemaskowani i stracimy wiarygodność...
Człowiek z natury jest istotną stadną, ale ostatnio coraz częściej wybiera samotne życie. Z badań wynika, że już ponad 1/4 Polaków żyje w pojedynkę. Nastawieni na spełnianie ambicji zawodowych, w pogoni za pieniądzem zatracamy siebie oraz umiejętność utrzymywania kontaktów z innymi.
Miłość szalona czy związek z rozsądku? W przypadku diamentów obie formy uczucia są w pełni uzasadnione.
Coraz częściej pojawiają się ostrzegawcze głosy mówiące o samotności, która według niektórych opinii staje się chorobą współczesności. Psychika człowieka w sposób naturalny domaga się bliskich więzi emocjonalnych, ale czy zawsze bycie samemu jest równoznaczne z samotnością?
Zapachy wywołują emocje, wnoszą do życia poezję i stymulują wyobraźnię. Mogą szkodzić lub leczyć. Choć są niewidzialne, mają na nas wpływ na każdym kroku.
Noworocznym postanowieniom towarzyszy niewiara w możliwość ich wypełnienia i swoista niechęć do wdrażania zmian w nasze życie. No bo jak tu z zapałem przystępować do oszczędzania, odchudzania, większej aktywności, czy lepszej organizacji czasu?!
Nie chce mi się. Nie dzisiaj. Nie mam motywacji… Do czego? Zależy od przypadku. Generalnie – pełnia jesieni, początek zimy nie są najbardziej inspirującymi porami roku. Energia i werwa to hasła przeciwstawne do słowa: zimno. Chcesz obalić stereotyp? Sięgnij po motywatory!
Chodzenie po rozżarzonych węglach, śpiewy i tańce w kręgu, gra na bębnach, przybieranie symbolicznych imion? Czy szamańskie praktyki zastrzeżone są wyłącznie dla wtajemniczonych? Rośnie liczba osób zafascynowanych alternatywnymi metodami leczenia i duchowością praprzodków!
Właśnie wróciłem z urlopu i uświadomiłem sobie, że nie był to ani regenerujący wypoczynek, ani nawet mini relaks, ponieważ nie potrafię zapomnieć o życiu zawodowym, nie potrafię się wyłączyć. Jak uciec od obowiązków i odpoczywać, żeby naprawdę nabrać sił,  zrelaksować się, odetchnąć?
Bezinteresowny, neutralny dotyk to odżywcze panaceum na wiele dolegliwości, pigułka na smutek i stres.

polecane hotele GORACHpolecane hotele CENTRUMpolecane hotele MORZEpolecane hotele JEZIORA

Nasze magazyny i albumy

polecane KLINIKI DAY SPA

Zapisz się do newslettera

Perfect SPA Awards

Phytomer 300x300nova group 2020BANER EDEN Thalgo hotele

 

Pobierz E-Book

 okl e book SPA Rodzinne

okladka e book UZDROWISKAe-book Restauracje okladka Semana SPAeden pl

 

polecane hotele spa poziome wszystkie SPA EDEN

Polska na zdrowie PL0

Cytat tygodnia

shutterstock 30510868