facebook

Diety dla zdrowia

Przed zakupem wody butelkowanej warto sprawdzić jej skład i właściwości. Nie każda bowiem woda zdrowia nam doda
Gdy odczuwamy pragnienie  nasz organizm informuje nas, że jesteśmy już w niewielkim stopniu odwodnieni. Może boleć nas głowa lub  będziemy roztargnieni. Jak wynika z badań, Polacy bez trudu rozpoznają objawy odwodnienia    
Coraz więcej osób sięga po różnego rodzaju suplementy diety, przez co ich oferta na rynku stale się powiększa. Czy preparaty te mogą być stosowane przez wszystkich i bez ograniczeń?
Smog, stres, toksyny, antybiotyki, konserwanty towarzyszą nam każdego dnia. Oddychamy byle czym, jadamy i pijemy byle co, a napięty do granic wytrzymałości układ nerwowy pobudzamy używkami